WORKS

こんにちわ!!

直前のご案内で申し訳ありません。
来週は一週間お休み致します。

10月4日からアロマコンディショニング
再開致します。

迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。

こんにちは。

今日は日本産精油で香水を作ってみました!

香水の強い香りが苦手という方にもアロマオイルでのオリジナル香水はほんのり香るので

オススメです。


今回は ゆず・ヒメコマツ(枝葉)・檜(木)・ニオイコブシ・クロモジ・モミの6種類を使って

作りました。


準備するものは

9mlのアルコールと1mlの水

これらを混ぜたものに好きな精油を5〜8種類を計30滴入れます。


入れ物は10ml入るお気に入りのガラス瓶を準備してくださいね!

プラスチックなんかは溶ける可能性があるため、必ずガラス瓶を使用してください。

また、香りの種類が多いとまとまりにくくなるため、はじめは5種類くらいがオススメです。

オロマオイルは揮発スピードが異なります。柑橘系ばっかりに揃えると香りがすぐに飛んでしまうため、柑橘系と木の香り、花の香りなどそれぞれを合わせると、深い香りになります。


周りが不快になるような残り香が少ないこともアロマオイル香水のオススメポイント!

ぜひ試してみてください!






こんにちは!


今日も暑くなりました。九州地方は台風の影響が心配ですが、まだまだ残暑が続きそうです。


先日資格試験を受けた際、頼んでいた日本産精油のキットを受け取ってきました。



檜(木) ヒメコマツ(葉) ゆず(果皮)の3種類をご案内していましたが、

正プラスから販売されている日本産精油が全て使用できるようになりました。


日本産精油でトリートメントをしているサロンは少なく、

アマンリゾート東京でも使用しているクロモジやニオイコブシも使用できます。


夏バテ気味で胃の調子がおかしいという方には山椒、

スポーツなどの筋肉疲労や肩こりにはミズメザクラがオススメです。



ふんわりした香りで、穏やかな気分にさせてくれる日本産精油でのトリートメントを是非お試しください!!











こんにちは!


台風の行方が気になる一日になりました!!


9月は下記をお休み頂きます。


9月   1日(木)
       20日(火)


その他、火曜日・木曜日・土曜日は通常通り営業しております。
お気軽にお問い合わせください!!



季節の変わり目でホルモンバランスが乱れる方も多いと思います。
ホルモンバランスを整えるヒメコマツをご用意してお待ちしております!



こんにちは!


更新がかなりお久しぶりになりました。


今日驚きがありました。

以前から履いていた室内履きが窮屈で先週の土曜日に踵にあるベルトを

緩めたのですが、なんと今日はスカスカなのです。

日曜の夜に夫と足指の曲がり方について話をしていました。

私、何年も前から足の指はやる気がないくらい曲がりません。

手でギュッとすればもちろん曲がりますが、なぜか自分の意思では曲がらないようで、

なぜ曲がらないかについての話になり、脛(前脛骨筋)をほぐしてみよう!から、

実際には前脛骨筋でなくその脇にある長指伸筋が硬いからという結論に、結構しっかりめに指圧し、

ついでにふくらばぎも表面でなく腓腹筋の奥を指圧。

日曜は夫にお願いしましたが、張りが強すぎて激痛でした。

昨日は夫に前日確認した場所を自分で行いました。


夫曰く「ちょっと足細くなったんじゃない?」

あちゃー><;写真撮ればよかった・・・。

しかし、本日結果が出ました。

おそらくむくみが減ったのだと思います。

土曜の夕方本当にサンダルがきつくてベルトの穴を2つも緩めてちょうどよかったのに、

今日はスカスカですから。


ふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれていますし、

筋肉が硬くなれば、筋の弾力性も失われ、結果筋のポンプ作用がうまく働かず、むくみが出たり冷えにつながったりします。むやみやたらに押せばいいというものではありません。

まずはしっかりふくらはぎや脛をストレッチ(伸ばし)クリームやオイルをつけてさすってください。

ポイントは足首から膝に向けてさすり、少しずつ力を入れて痛気持ちい力加減で行うこと。

あんまりグリグリ力を入れると筋肉を痛める可能性がありますので、ご注意ください。


自分でやると疲れるという方は是非お待ちしております。

香りと手で心地よいお時間を^^


8月30日(火)は資格取得試験のためお休みになります。

その他 火 木 土 は通常通りアロマコンディショニングを行っております。

お気軽にお問い合わせください。


04−7164−7160

メールでのお問い合わせはこちら


こんにちは!


日本の木の香りいえば、真っ先に思い浮かべるのはヒノキだと思います。


昔の神社仏閣はひのき造りが多く、神殿には独特の香りが漂っていました。

また、抗菌効果のある成分が多く含まれた檜は水に強く、腐りにくい木としても有名です。

檜に多く含まれるα−ピネンは森林浴の香りとして代表的な香りです。

木々に包まれた心地よいリラックス感をぜひアロマコンディショニングで体感してみてください。


最近忙しくてイライラする方にもゆったり気持ちを落ち着かせてくれる香りでオススメです。


暑くて、ちょっとしたことでもイライラしがちなこの季節、

森林浴で心と体を調整してみましょう!!



8月の営業のお知らせ

火曜日・木曜日・土曜日の週3日10時よりアロマコンディショニングを行っております。

下記日程はお休みをいただきます。

8月6日(土)

8月11日(木)

8月13日(土)


最終受付は18時とさせていただいておりますが、

他の時間でご希望のある方はお問い合わせください。


メールでのお問い合わせはお問い合わせフォームよりお願いいたします。




今日から8月になりました。
あっという間ですね!!

火曜・木曜・土曜にアロマコンディショニングを行っております。

8月6日、11日はお休み致します。
セミナーや他のお仕事が入った場合はお休みを頂いております。

日程がわかり次第随時こちらでご案内致します。







こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。

人の60〜70%は水分と言われています。

水分は非常に大切な役割を果たしており、

酸素や栄養素を体の隅々まで運ぶ「栄養の運搬」

汗をかいて体温をコントロールする「体温調整」

排尿によって老廃物を外に出す「老廃物の排出」などの役割を担っています。


呼気や汗、排尿などにより約2リットルの水分が出ていると言われています。

もちろん体格差や運動量により差はありますが、ただ日常生活を送っているだけでも

これだけ水分が外に出ていることになります。

一見涼しい室内にいると、汗をかかないから水分を取らなくてもいいと

思っている方もいらっしゃると思いますが、体温調節のために目に見えない代謝が皮膚で起こっています。

むしろ冷房のついた室内にいると乾燥してくるのではないでしょうか?

1日に必要な水分は約2リットルと言われています。

全て水で取らなければいけないものではありません。

もちろん食事からでも摂取できますし、汗をかいていれば水ではなく糖分や塩分の補給も必要になるため、スポーツドリンクなどがオススメです。

水分の摂りすぎもよくはありませんが、

水分量が低下すると、生命の危機につながります。

たくさん一気に飲む必要はありません。

コップ1杯程度の水をこまめにとるようにしましょう。

コップ1杯約200mlと考え、食事などで摂取できる水分を600mlと仮定するとコップ7杯で良いことになります。


まだまだ、暑い季節は続きます。

気合と根性では成り立たないことも多くあります。

こまめに水分をとって、熱中症予防をし、良質で美しい身体を作りましょう!!



まだまだ予約可能です。

21日木曜日 10時から

23日土曜日 10時から

28日木曜日 10時から


26日火曜日は誠に勝手ながらお休みさせていただきます。


ご予約はnanailo.clinicalroom@gmail.comまたは04−7146−7160へご連絡ください。

メールでお問い合わせの方は必ず、お名前・電話番号・希望の日時とコースを明記の上

送信してください。



こんばんは。


今日は暑いと思っていたら、雷雨になりました。

夏の天気は急に変化することがありますので、ご注意ください。


誠に勝手ながら、

7月16日(土)はお休みさせていただきます。


次回のご予約は7月19日 10時より可能です。


ご希望の方は04−7146−7160へお電話いただくか、

ご希望の2日前までにnanailo.clinicalroom@gmail.comまで

お名前、お電話番号、ご希望の日時、ご希望のコースを明記の上、

ご連絡ください。



おはようございます。

誠に勝手ながら
明日12日は13時より
通常は火曜日、木曜日、土曜日
10時からトリートメントを行っております。
最終受付は18時です。

ご予約はご希望日の2日前までに
nanailo.clinicalroom@gmail.comまでご連絡ください。
ご連絡の際はお名前、お電話番号、ご希望の日時、ご希望のコースを必ずご明記ください。

こんにちは!

今日も暑くなりました。

ここ最近夏らしい天気(気候)になってきて、梅雨はどこに行ったのか??

あまり雨ばっかりでジメジメしているのも嫌ですが、暑すぎるのも困ったものです。


最近運動不足解消のためにウォーキング+ジョギングを始めました。

大したことやっていないのに、運動不足ですぐにどこか痛くなるようです。

運動後のケアにミズメザクラをブレンドしたオイルでセルフトリートメントしています。

湿布薬にも含まれるサリチル酸メチルという成分が主な芳香成分で、消炎鎮痛作用が

期待できると言われています。しかし、精油は医薬品ではないので、痛みをとったり

筋肉痛を解消するという効果ではありませんが、トリートメントを合わせることで

血行促進を期待し筋疲労を早く解消する可能性は高いと考えています。

非常に香りが強いため高濃度での使用は避け、アレルギー体質の方は、使用前に

パッチテストを行った方が良いと思われます。

ミズメザクラ以外にもローズマリーやペパーミントもおすすめです。

この時期だとペパーミントはスーッとした香りで、精油自体は冷たくありませんが、

皮膚にある受容体を介し、脳へ冷感刺激が伝達されひんやりと感じます。

ペパーミントにも血行促進作用があると言われているので、トリートメントにおすすめです。

こちらも香りが強いため、高濃度での使用は避けてくださいね!

他にも使用を注意したいケースがあるため、購入時や使用前に必ずご確認ください。

精油の禁忌を掲載したサイトもありますので、ぜひご確認ください。

http://www.wellba.com/AROMA/feature/contents/taboo.html



こんにちは。


なないろクリニカルルームのトリートメント施術はただいま女性のみ行っております。

毎週 火曜・木曜・土曜の10時より行っております。

最終受付は18時です。

初めての方は、顧客シートのご記入や精油のご案内に少しお時間をいただきます。

また、オイルトリートメントはお着替えが必要になりますので、時間に余裕を持ってご予約ください。


ご予約はnanailo.clinicalroom@gmail.comへ

お名前、お電話番号、希望の日時、希望のコースをご記入の上、

ご連絡ください。


折り返しご連絡をさせていただきます。